Dureri articulare la femeile aflate în postmenopauză

dureri articulare la femeile aflate în postmenopauză
Există legături cu multe dintre. Mi s-a dat tratament pt tendinita si iau de 7 zile antiinflamatoare orale si unguent. Arsuri în articulații Durere în coapsa stângă peste genunchi Indicaţii: dureri de articulaţii, tendoane, muşchi şi ligamente.

Rampe din cauciuc pentru praguri, destinate dapasirii pragurilor de la Durerile articulare si menopauza Simptomele asociate durerilor articulare specifice menopauzei sunt rigiditatea sau umflaturile din jurul articulatiilor. Simptomele pot fi mai pronuntate dimineata si se pot ameliora pe parcursul zilei. Intre 45 si 55 de ani, corpul femeilor se confrunta cu variatii hormonale care duc la aparitia diverselor simptome, printre care si artralgiile sau durerile articulare care afecteaza spatele, soldurile, genunchii si extremitatile.

Studiile au aratat ca procentul femeilor peste 50 de ani care se confrunta cu dureri articulare este mai mare decat cel al barbatilor cu varsta peste 50 de ani care au dureri articulare. Durerile articulare apar in timpul menopauzei din cauza diminuarii nivelului de estrogen si progesteron din organism.

Estrogenul are efecte antiinflamatorii in organism, iar scaderea nivelului acestuia predispune organismul femeilor la o sensibilitate mai mare la durere.

dureri articulare la femeile aflate în postmenopauză durere în articulația degetului de la piciorul drept

Tot in cadrul studiilor, s-a mai descoperit ca femeile se confrunta cu dureri articulare si in perioada urmatoare dupa instalarea menopauzei. Diminuarea durerilor articulare Pentru a diminua intensitatea durerilor articulare, este importanta verificarea starii articulatiilor si mentinerea unui stil de viata activ, din care sa nu lipseasca exercitiile fizice, in special cele care mentin articulatiile flexibile si puternice. Un alt factor important este mentinerea unei greutati optime pentru a diminua presiunea exercitata asupra soldurilor si genunchilor.

Un nou studiu condus de specialistii din Coreea demonstreaza ca femeile care au urmat aceasta terapie au avut o preponderenta mai mica a osteoartritei, comparativ cu femeile care nu au luat hormoni, potrivit sciencedaily.

Eliminarea surselor de stres este importanta pentru mentinerea sanatatii in general. Stresul favorizeaza secretia cortizolului care duce la aparitia inflamatiilor si inclusiv a durerilor articulare.

dureri articulare la femeile aflate în postmenopauză articulația rece a genunchiului cum să tratezi

O alta sursa generatoare de inflamatii il reprezinta carbohidratii si zaharul. Alimentatia bogata in carbohidrati creeaza niveluri prelungite de insulina, care perturba metabolismul celular si favorizeaza raspandirea inflamatiilor in organism.

Se recomanda, in schimb, consumul de fructe si legume pentru ca abunda in antiinflamatori naturali.

dureri articulare la femeile aflate în postmenopauză pârâul articulației genunchiului

Cele mai bune fructe impotriva inflamatiilor sunt murele, afinele si ciresele. Totodata, alimentatia si suplimentele care contin omega 3 ajuta la restabilirea hormonilor din organism, tinand departe durerile articulare.

Suplimente si vitamine eficiente in calmarea simptomelor de la menopauza Menopauza este o "sursa" ce sta la baza multor simptome neplacute, insa din fericire, femeile pot apela la anumite suplimente pentru a tine sub control neplacerile ce apar in aceasta perioada a vietii. Menopauza reprezinta o etapa importanta din viata fiecarei femei si are loc cand femeia nu mai are menstruatie. Perioada de timp de dinaintea menopauzei, cand organismul incepe sa produca din ce in ce mai putin estrogen se numeste perimenopauza. TE-AR MAI PUTEA INTERESA Cand are loc tranzitia de la perimenopauza la menopauzafemeile pot avea urmatoarele simptome : bufeuri acea senzatie de caldura intensainsomnie, uscaciune vaginala, transpiratii nocturne, cresterea in greutate, schimbari bruste de dispozitie, modificari la nivelul libidoului, piele uscata, gura uscata, nevoia de a urina mai des, dureri de cap, etc. Din fericire, exista anumite vitamine care pot sa ajute, in sensul ca ele calmeaza sau reduc simptomele menopauzei si care mentin starea generala de sanatate.

Share this post.

Citițiși