Cireșe de la dureri articulare

Cireșe: beneficii și recomandări
  1. 7 cai de a pune capat durerilor articulare, artritei si gutei folosind ciresele | skitransalpina.ro
  2. Cireșe: beneficii și recomandări, Cireșe de la dureri articulare

Ei bine, toate reduc durerea. Uneori, alimentele sunt chiar mai benefice decât medicamentele, pentru că reușesc să trateze chiar și cauzele durerii.

Ajută la reglarea tensiunii arteriale

Jurnaliștii de la Fox News au realizat o listă cu alimentele cu proprietăți analgezice. Cireșele și praful de curcuma, reduc durerile în articulații.

tratamentul artrozei articulațiilor mâinilor

Studiile au demonstrat că o tartă cu cireșe poate fi la fel de eficientă în reducerea durerilor din articulații ca și pastilele de ibuprofen. Consumul a aproximativ 45 de cireșe pe zi reduce proteina C reactivă, asociată cu  artrita.

Formular de căutare

În același timp, praful de curcuma reduce, la fel ca și ibuprofenul, durerile în cazul osteoartritei de genunchi. Ghimbirul, reduce durerile musculare. Un studiu recent a demonstrat că persoanele care au ridicat greutăți au suferit cu 25 la sută mai puține dureri musculare post-antrenament după ce au consumat ceai de ghimbir, pe o perioadă de 11 zile.

Greutatea excesiva produce dureri articulare: Marius Uscatu, Institutul Piciorului

Ghimbirul are proprietăți antioxidante, antiimflamatorii și de calmare a durerii. Fasolea reduce arsurile stomacale. În timp ce fibrele produc gaze în stomac, totodată acestea elimină acidul. Menta și nucile de cocos reduc durerile de stomac.

radiografie a genunchiului pentru artrită

Menta proaspătă și ceaiul de mentă acționează ca un relaxant muscular și are efect carminativ,  reducând crampele și spasmele intestinale. Pentru tratarea diareii, specialiștii recomandă consumul între una și 3 lingurițe de nucă de cocos mărunțită, care are proprietăți antiimflamatorii și antimicrobiene.

tratament la rece articular

De asemenea, potrivit Fox News, nucile, fisticul sau migdalele, reduc crampele premenstruale, în timp ce cafeaua și semințele de bostan reduc durerile de cap, cele cauzate de migrene și calmează nervii.

Citițiși